Reflexní masáž
Pár slov o metodě ...
REFLEXNÍ TERAPIE - metod stará 5000 let:
Reflexní terapie je jedna z nejstarších přírodních léčebných metod vůbec. Její stáří se stejně jako u akupunktury odhaduje kolem pěti tisíc let. Vznikla ve východní Asii (Čína, Indie), její kořeny můžeme vystopovat i ve Starém Egyptě.
Tento způsob terapie vychází z toho, že každý orgán v těle má na noze tzv. reflexní plošku, která je energeticky a nervově spojena právě s daným orgánem. Můžeme si to představit jako neviditelnou strunu mezi našimi orgány a chodidlem. Celé tělo se promítá do oblasti chodidla a každý orgán má na chodidle svůj zmenšený obraz. Ploska nohy, nárt, prsty, pata a okolí kotníků je tedy jakýmsi systémem „tlačítek“, které když stiskneme, zazvoní to na druhém konci drátu, protože signál putuje po nervových spojeních přímo do orgánu nebo části těla, na kterou chceme působit. Pokud hladíme a masírujeme správné místo, léčíme tím i vnitřní orgány.
Reflexní plošky okamžitě reagují zvýšenou citlivostí na sebemenší poruchu funkce daného orgánu. Tato vlastnost je neocenitelná především v oblasti prevence, protože jsme tak schopni diagnostikovat jakoukoliv poruchu v těle ještě dříve, než se objeví ve fyzické rovině, to znamená než si vůbec nějaký problém připustíme.
Reflexní plošky jsou za normálních okolností nebolestivé, ale jejich stimulace při nemoci nebo úrazu, může být chvílemi nepříjemná až mírně bolestivá.
Na lidském těle existují i jiné reflexní displeje (jako např. ruce, oči, uši aj.), ale právě chodidla nám poskytují maximální účinek těchto reflexních propojení. A proto ze všech druhů reflexních masáží je nejznámější a nejpopulárnější reflexní masáž plosky nohou.
Cílem reflexní terapie je léčení člověka jako celku, stimulace celého těla a navození pocitu fyzické i duševní pohody a svěžesti. Cílem reflexní terapie je obnovení toku životní energie v těle člověka. Během terapie se aktivují přirozené uzdravující děje organismu a jeho jednotlivých částí.
Reflexní masáž chodidel je dobrá preventivní a léčebná metoda dostupná všem – může ji provádět nejen odborník v rámci terapie, ale i členové rodiny sobě navzájem nebo i člověk sám sobě.
TIP:
Nejlepší reflexní terapií je chůze naboso venku.
Přirozená masáž chodidel totiž pomáhá řešit akutní i chronické problémy a můžeme ji využívat i k urychlení rekonvalescence.
V případě, že chcete absovovat některou z následujících doplňkových technik, zakupte si "Masáž dle vlastního výběru" a při sjednání termínu masáže si upřesníme, jaké druhy chcete zařadit.
Reference
Často chodím na reflexní masáž už hlavně kvůli tomu, že mě baví poslouchat na co který bod na našem těle je.
Účinky metody?
- Pomoc při bolesti zad, kloubní potíže
- Odstranění migrén, poruch spánku
- Účinná terapie při poúrazových stavech
- Zlepšení poruch trávicícho traktu
- Eliminace únavového syndromu
Kontraindikace
Reflexní terapie je obvykle bezpečná pro všechny věkové skupiny, od miminek až po seniory.
Nedoporučuje se jen, pokud máte na nohou:
- otevřené ranky na nohou
- vyrážku či plíseň nebo jiné známky infekce či zánětu
- v těhotenství se nepracuje s ploskami pohlavních orgánů, celkově ale působí velmi příznivě na matku i plod
Jedinou výjimkou, kdy se nesmí reflexní terapie provádět, je stav po transplantaci orgánů.
Reflexní terapie by totiž mohla svým působením aktivovat imunitní reakce organismu, které by zkomplikovaly přijetí transplantovaného orgánu.